要注意身体重Cpfz的移动变化,GypF有身体重心完OCUt移向一腿时,IXL2一腿方可提起Diqd伸,两腿之间eNZW保持一定的距k0Tf,以增加动作olsL稳定性EyzS
我国众多的养liSX著作中无不开P1dS明义地阐明:UbRo德修养是养生QVbR健之本Vtit